Ros fra sjefen gjør deg friskere
Del artikkelen med venner og kolleger
|
|
|
Sjefen din kan hjelpe deg å holde deg frisk ved å vite hvordan man skal takle sin ansatte i hverdagen. Gjennom å gi positive tilbakemeldinger og sette tydelige mål for arbeidsoppgavene, gir det større sjanse for at den ansatte trives på jobb.
Per Lindberg har gjennom arbeid ved det Karolinska Institutet i Sverige gitt en ny doktorgradsavhandling om friskfaktorer i og utenfor arbeidslivet. Arbeidsoppgaver med tydelige mål og ros fra sjefen er en avgjørende friskfaktor som gir friske ansatte som trives på jobben, og selv sjefer med mindre midler, kan minske sjansen for sykefravær.
I doktorgradsavhandlingen forklarer Per Lindberg begrepet friskfaktor:
- Hvis begrepet risikofaktor er en faktor som utgjør en risiko for f eks helseskade, er friskfaktor en faktor som påvirker helsen i en positiv retning, en faktor som beveger seg bort fra det som kan betraktes som en normaltilstand, forklarer han.
Noen arbeidsmiljøfaktorer kan enkelt omtales som enten friskfaktorer eller som risikofaktorer, mens andre kan være en blanding av de to. For en sjef kan det å klare å identifisere friskfaktorer i arbeidslivet være et verdifullt element i arbeidsmiljøarbeidet. De faktorene som ble funnet i doktorgradsavhandlingen, kunne også utbedres uten særlig store kostnader, og var også veldig mulige å gjennomføre ved enkle forandringer.
Komplimentene og kommentarene må være ekte
- Samtidig er det viktig å huske på at disse nye kunnskapene på ingen måte erstatter det vanlige tradisjonelle risikoeliminerende arbeidsmiljøarbeidet, mener Lindberg.
Komplimenter fra sjefen må gis med en viss ekthetsfølelse. Man må ha en balanse, slik at det ikke blir for vane å få positiv feedback. Til og med en autoritær sjef kan være en positiv faktor for arbeidshelsen, viser nye undersøkelser.
- Det behøver ikke være rake motsetningen av hverandre. Å være autoritær som sjef innebærer kanskje at man er mindre åpen for diskusjoner om hva og hvordan jobben skal gjøres, og selv gjerne bestemmer. Men en autoritær sjef kan like gjerne gi ros og feedback for den ansattes arbeidsinnsats. Årsaken til at en autoritær sjef skal kunne være bra for arbeidshelsen, selv om han kan være hemmende i forhold til kreativitet og engasjement, kan jo være at det eventuelt blir tydelighet i organisasjonen, at man som ansatt vet hva som kreves, hvilket ansvarsområde man har og hva som er arbeidsplassens mål. Det man med andre ord kaller rolletydelighet og som viste seg å være en av friskfaktorene i min studie, sier Per.
- Man må for all del ikke glemme at eventuelle risikofaktorer så snart som mulig må elimineres for å minske langtidssykefraværsrisikoen, avslutter Lindberg.
Friskfaktorer i arbeidslivet
Friskfaktorer blir også hovedtema på den 2. nasjonale konferansen om helsefremmende arbeidsplasser den 7. og 8. november på Lillestrøm med tittelen ”Friskfaktorer i arbeidslivet”. Her vil vi se på hva forskningen sier om dette temaet og få presentert virksomheter med erfaringer og gode ”friskfaktorprosjekter” samt metoder og verktøy. Man kan lese mer om konferansen på nettsiden www.friskfaktor.no
[Les mer i artikkel hos Statens Arbeidsmiljøinstitutt]
[Les mer i svensk artikkel hos arbetsmiljöupplysningen.se]
e.com >online book