Mye overtid kan gi depresjon

Del artikkelen med venner og kolleger

Pass deg om du jobber mer enn 40 timer uken. Jo mer du jobber, desto større er sjansen for å få angst- og depresjonslidelser.

Det viser en undersøkelse utført av forskere ved Institutt for samfunnsmedisinske fag ved Universitetet i Bergen. Her slås det fast at menn og kvinner som jobber mer enn 40 timer i uken har høyere risiko for å få depresjon og angstlidelser enn andre.

Forskerne delte overtidsarbeidende menn i to grupper; dem som jobbet mellom 41 og 48 timer, og dem som oppga at de jobbet mellom 49 og 100 timer i uken. De som jobbet mest viste seg å ha høyest risiko for angst og depresjoner, skriver universitetets nettavis På Høyden.

Bergensforskerne har brukt materiale fra Helseundersøkelsen i Hordaland der 18.000 hordalendinger deltok i årene 1997 og 1999.

Forskerne fant at det var langt flere lavt utdannede blant dem som jobbet mer enn 49 timer i uken. De fant også mindre fysisk aktivitet blant dem som arbeidet mye overtid og at kvinner i denne gruppen veide mer enn referansegruppen.

- Da kan man tenke seg at forklaringen til at de som jobber mye har angst og depresjon, kan være livsstilsfaktorer. De mosjonerer mindre og veier mer, sier professor Grete S. Tell.

Men når forskerne kontrollerte denne hypotesen, fant de at forskjeller i livsstil ikke kunne forklare forskjellene i angst og depresjon.

Kilder: På Høyden og NTB.

(16.6 2008)