Hva er årsakene til muskel- og skjelettplager?

Muskelskjelettlidelser er den hyppigste årsaken til sykefravær og uføretrygding i Norge. For å kunne forebygge dette er det avgjørende å kjenne til hvilke spesifikke faktorer som betyr noe.

STAMI sin rapport bygger på 300 vitenskaplige artikler om årsaker til og tiltak mot muskel- og skjelettplager relatert til yrke og arbeidsliv.  

Tungt fysisk arbeid

Tungt fysisk arbeid over flere år kan øke risikoen for skulder-, rygg-, hofte- og kneleddsplager. Det er funnet en firedobbelt risiko for uførepensjon på grunn av korsryggsmerter innen 7 år hos de som rapporterte at de nesten alltid hadde fysisk belastende arbeid - i forhold til de som rapporterte at de nesten aldri hadde det.

Rygg- og nakkeplager

Tunge løft kan utløse ryggplager hos individer med aldersendringer i ryggsøylen. Det er funnet økt risiko for korsryggplager hos sykepleiere ved manuell forflytning av mer enn 5 pasienter per skift mellom seng og stol og mer enn 10 pasienter rundt i sengen. Arbeidsoperasjoner med samtidig løft, foroverbøyning og rotasjon av ryggen øker risiko for ryggsmerter både med og uten ischiassmerter og nakkesmerter. Kjedelig og monotont arbeid ser også ut til å øke risikoen for ryggsmerter.

Forebyggende arbeid må rettes mot de faktorer som påviselig har betydning for det som skal forebygges, det vil si de faktorer som påviselig øker risiko for negative effekter. Helt sentralt for forebygging er derfor kunnskap som setter oss i stand til å identifisere de påvirkninger som skal fjernes eller endres. 

Utredningen er utført for Direktoratet for Arbeidstilsynet og Petroleumstilsynet, og finansiert av Arbeids- og inkluderingsdepartementet og STAMI.

[Les mer i pressemelding fra STAMI]