Nye muligheter i Sykle til Jobben

For mange har Sykle til Jobben blitt en tradisjon på jobb, og i år kan de glede seg over muligheten til å registrere sitt personlige mål i konkurransen. Bedriftsidretten håper dette og andre nyheter vil gi flere arbeidstakere muligheten til å komme i fysisk aktivitet.

Tirsdag 4. mai går startskuddet for Sykle til Jobben-aksjonen. Lagkonkurransen er Norges største kampanje for fysisk aktivitet i arbeidslivet, og arrangeres av Bedriftsidretten. Sykle til Jobben hadde i 2009 en økning på 40 prosent flere deltakere.

- Vi ser at konkurranse trigger til mer aktivitet. Samtidig er det også mange som motiveres av egne, konkrete mål for aktiviteten. ’Min målsetning’ er derfor årets nyhet, sier Ingunn Finstad, kommunikasjonsrådgiver i Bedriftsidretten.

Hver enkelt deltaker legger inn sitt personlige mål. En egen graf viser hvor mye aktivitet som må til for å nå målet. Grafen endres etter hvert som deltakeren registrerer aktivitet på sykletiljobben.no. Målet kan også visualiseres gjennom kartfunksjonen på nettsiden.

- Her kan du sikte deg inn på alt fra Alpene til Årdal. På kartet ser du hele tiden hvor ”langt” du er kommet, sier Finstad.

Arbeidsmiljølovens § 3-4 pålegger arbeidsgiver å vurdere tiltak for mer fysisk aktivitet blant de ansatte.

- Stadig flere bedriftsledere ser sammenhengen mellom fysisk aktivitet og sykefravær, og ønsker tiltak for å komme fraværet i forkjøp. Sykle til Jobben setter aktiviteten i system, og er et godt verktøy i HMS-arbeidet, sier Finstad.

I aksjonens ambassadørkorps er både politikk, idrett og samfunnsliv representert. Her finner vi blant andre Jens Stoltenberg, Trine Lise Sundnes i LO, John G. Bernander i NHO, kostholdsekspert Jeanette Roede og toppsyklistene Thor Hushovd og Grunn-Rita Dahle Flesjå.

Sykle til Jobben er ikke bare for de med sykkel. All fysisk aktivitet, uavhengig av arbeidsvei, kan registreres på sykletiljobben.no.

- Vi håper å motivere flest mulig til å være aktive minst 30 minutter hver dag. Hver uke trekker vi fine premier blant de lagene som holder snittet oppe, sier Finstad.

Ved å registrere laget i sin bransje, kan dere finne konkurrenter blant konkurrentene, og utfordre bransjekolleger til duell! Alle virksomheter kan melde seg på aksjonen, og delta med så mange lag de vil.