Fire av ti plages av hodepine
Del artikkelen med venner og kolleger
|
|
|
Hele 40 prosent av befolkningen plages stadig av hodepine. Mest utsatt er de i aldersgruppen 30-49 år og spesielt kvinner. Har du i tillegg lav utdannelse og inntekt øker risikoen for hodeplager enda mer, viser en ny norsk undersøkelse.
Head-Hunt
Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag er verdens største studie av hodepine, mer enn 50 000 personer har deltatt i undersøkelsen.
- Undersøkelsen bekrefter at hodepine er en svært utbredt lidelse i den generelle befolkning, sier Knut Hagen, ved avdeling for nevrologi og klinisk nevrofysiologi ved St. Olavs Hospital i Trondheim. Hagen er ansvarlig for undersøkelsen som er gjengitt i siste nummer av Tidsskrift for Den norske lægeforening.
Resultatene
At hodepine er et stort problem for mange levner resultatene fra undersøkelsen liten tvil om;
q 38 prosent har vært plaget av hodepine det siste året.
q 12 prosent har migrene.
q Nesten 8 prosent hadde hodepine oftere enn seks dager per måned.
q 26 prosent hadde hodepine som ikke var migrene.
q 2,4 prosent hadde kronisk hodepine, det vil si mer enn 14 dager per måned.
Kvinner og migrene
Migrene er langt mer utbredt blant kvinner enn menn ifølge undersøkelsen, over dobbelt så mange kvinner sliter med migrene i forhold til menn. 16 prosent av kvinnene opplyser at de har migrene mot bare 7 prosent av mennene som sier de har denne diagnosen.
I undersøkelsen er migrene definert som;
q Hodepineanfall med varighet 4 - 72 timer.
q Hodepinen hadde minst ett av tre av de følgende tre karakteristika: pulserende kvalitet, ensidig lokalisasjon, eller forverring ved fysisk aktivitet.
q Under hodepinen var minst ett av følgende symptomer til stede: kvalme, lyd- og/eller lysskyhet.
Dette er en modifisert versjon av kriteriene for migrene definert av den internasjonale hodepine organisasjonen. Også vanlig hodepine er mer vanlig blant kvinner enn blant menn. Migreneanfall er verst og kommer hyppigst i alderen 20-49 år, for deretter bli stadig mer sjeldne. Dette gjelder også ved vanlig hodepine.
Inntekt og utdannelse
Head-Hunt undersøkelsen viser at det finnes en sammenheng mellom lav inntekt og utdannelse og hyppigheten av hodepine. Totalt hadde personer med mindre enn ti års utdanning 80 prosent høyere risiko for hyppig og kronisk hodepine enn personer med utdanning med varighet på 13 år eller mer. Likedan hadde arbeidere i lav sosioøkonomisk klasse, som for eksempel håndverkere og ufaglærte arbeidere, nesten doblet risiko for hyppig hodepine i forhold til gruppen av høy sosial klasse. Også lav inntekt i årene 1984-1985 gav høyere risiko for hyppig og kronisk hodepine 11 år etterpå, men dette gjaldt bare for menn.
- Vi vet lite om hvorfor lav sosioøkonomisk status fører til dårlig helse. Noen har antydet at dårligere egenomsorg for helse, psykososialt stress, eller dårligere medisinsk behandling kan være medvirkende til den økte risikoen for hodepine, sier Hagen.
Også uføretrygdede hadde høyere risiko for hodepine enn folk i arbeid. Forekomsten av kronisk hodepine i denne gruppen var over tre ganger så stor sammenlignet med arbeidsføre.
[Les hele rapporten hos Legeforeningens Tidsskrift]
=position:absolute;top:
(14.4 2003)
 Tannlege Bjørn Hogstad
| En ofte oversett årsak til hodepine spessielt spenningshode pine er kjeledds dysfunksjon og myofasical triggerpunkter .
Underkjeven er hengslet på hever side av hodet og om bittforholdene ikke er stabile kan det medføre overbelastning av tygge muskelaturen. I muskler som er overbelastet ,som vil være tilfeller når bittforholdene ikke passer helt, vil det kunne dannes triggerpunkter. Det er et lokalt område i muskelen som er hyperaktivt og når punktet stimuleres kan det gir stålende smerter i et mønseter som er spesifikt for hvert enkelt triggerpunkt.
Andre muskelgrupper begynner å kompensere for den første musklene og de vil så i sin tid danne nye triggerpunkter.
For å gi et eksempel på effekten av trigger punkter. I den store halsmuskelen som går framover på skrå fra bak øret og ned mot brystkassen
Når triggerpunkter i denne muskelen aktiveres kan det medføre smerter til området over øyet i pannen bak i hodet og mot kjeven og det kan også oppstå øresus og svimmelhet.
Ved å stabiliserte kjeven slik at kjeveledd og tyggemuskler får støtte med en bittskinne fremstilt i riktig spesifikk posisjon kan disse symptomene bli borte. Triggerpunkten i musklene vil fremdeles være der men de blir ikke provosert slik at de gir symptomer .De går fra å være aktive til å være latente .Slike latente triggerpunkter vil gi hemning i bevegelser og stivhet i området. Triggerpunkten må derfor behadles spesifikt.
For mer informasjon se vår nettside ved Tannatelieret
under hodepine og kjeveledd.Her har vi omtalt en rekke symptomer som er forårsaket av kjeveleddsdysfunksjon og triggerpunkter. |
|
Du må være logget inn (eller registrere deg) for å delta i diskusjonen.
|
|