Aktiv med Jobben 2010

Til høsten får du og dine kolleger en ny mulighet til økt aktivitet på jobb gjennom Aktiv med Jobben. Du velger selv mål på verdenskartet, og kan hele tiden følge med hvordan dine steg tar deg nærmere målet.

Aktiv med Jobben arrangeres av Bedriftsidretten, og ved hjelp av kart kan du og din bedrift konkurrere internt med dine kolleger, samt mot andre bedrifter i hele landet. Startskuddet går 1. oktober, og du må være påmeldt innen 17. september.

Effektivt HMS-tiltak

- Stadig flere bedriftsledere anser fysisk aktivitet som en viktig del av HMS-arbeidet i virksomheten, og ikke bare et velferdsgode. Dette er en utvikling vi har sett over tid, og som gjør seg stadig mer gjeldende, sier Svenn Erik Bolle, generalsekretær i Bedriftsidretten.

Og det er ingen tvil om at aktivitetskampanjer som Aktiv med Jobben bidrar til bedre folkehelse. I Aktiv med Jobben i 2009 var nær 8 av 10 aktive i minst 30 minutter de dagene de deltok i kampanjen. 75 prosent av deltakerne var aktive hver dag.

Internett motiverer

Aktiv med Jobben kombinerer kart, aktivitet, kollegialt samhold og internett. Hver enkelt deltaker plotter inn sin rute på kartet, fester skrittelleren og registrerer sin aktivitet. Deltakerne konkurrerer både internt og med andre arbeidsplasser over hele landet.

Ny forskning fra Idrættens Analyseinstitut i Danmark viser at idrettsnettsider gjør 1 av 4 mer aktiv, og skaper fellesskap og tilhørighet. Å registrere aktivitet gjør også at vi strekker oss litt lenger.

- www.aktivmedjobben.no byr på mange funksjonaliteter som tilfører aktiviteten noe ekstra. Nettløsningen er i kontinuerlig utvikling, i tråd med deltakernes ønsker og behov, sier Bolle.

Brobygger

I Aktiv med Jobben kan alle være med, på sitt nivå. Målet er 7000 skritt om dagen, og det er ingen øvre grense.

- Aktiv med Jobben skaper et fellesskap rundt aktiviteten. God helse og trivsel på jobben, er viktig i et stadig mer krevende arbeidsliv. Bedriftsidretten er stolte av å kunne bidra til å bygge bro mellom både idretten og arbeidslivet, og mellom ulike avdelinger på arbeidsplassen, sier Bolle.